اهدای خون را فراموش نکنید | بیماری

 

 

خون سالم، نجات دهنده زندگیه. همه روزه، در سراسر جهان خیلی از آدما به خون و فرآورده های خونی نیاز پیدا می کنن، طوری که از هر سه نفر، یه نفر در طول زندگی احتیاج به تزریق خون و فرآورده های خونی داره.

هم اینکه خانمای باردار در بین زایمون و نوزادان، به خصوص نوزادان نارسی که به زردی دچار می شن، از دیگر نیازمندان به خون هستن. بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارن هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده های اون هستن و خیلی از بیماران دیگه مانند بیماران تالاسمی و هموفیلی هم ناگزیرند واسه بهره مندی از یه زندگی تقریبا طبیعی، واسه همه عمر خون یا فرآورده های خونی به طور منظم دریافت کنن.

الان، با وجود پیشرفتای خیره کننده در مورد علم پزشکی، هنوز هیچ گونه جانشین مصنوعی واسه خون ساخته نشده و فقط خونی که به وسیله آدمای نیکوکار اهدا می شه، می تونه جون آدمای دیگه رو از مرگ نجات بخشه.

نبود وجود جانشین مناسب واسه خون، محدود بودن مدت زمان نگهداری خون و فرآورده های خونی، و نیاز همیشگی به خون و فرآورده های اون دلیل شده تا اهدای خون از اهمیت و جایگاه خاص ای بهره مند شه.

شما ممکنه در تعطیلات نوروزی یا تعطیلات تابستونی اون قدر مشغول برنامه ریزی واسه اوقات فراغت خود و ترتیب دادن مسافرتا و برنامه های تفریحی شید که در اون روزا از اهدای خون غافل شید، اما هیچ وقت نباید از یاد ببرین که مریضی، سوانح و تصادفات هیچوقت تعطیل پذیر نیستن و مطمئن باشین که سازمان انتقال خون، در همه این روزا، بی صبرانه منتظر حضور شما هستش.

شرایط اهدای خون
– چه کسائی می تونن خون اهدا کنن؟

– چه کسائی اجازه ندارن خون اهدا کنن؟

– من هم میتونم خون خود رو اهدا کنم؟

– اهدای خون واسه من ضرری نداره؟

اینا پرسشایی هستن که شاید تا کنون در مورد اهدای خون به ذهن خیلی از شما رسیده باشن.

وقتی سخن از سلامت خون به میان میاد، به این معناست که ما می خوایم اطمینان یابیم با تزریق خون به مریض، آسیب ای به اون نمی زنیم و در عین حال سلامت اهدا کننده خون رو هم به خطر نمیندازیم. از این رو همه مراکز اهدای خون واسه اهدای خون شرایطی رو در نظر می گیرن. بعضی از این شرایط به خاطر حفظ سلامت فرد اهدا کننده خون و یه سریای دیگه به خاطر حفظ سلامت گیرنده خون در نظر گرفته شدن.

دکتر اهدا کنندگان قبل از اهدای خون، داوطلبین رو بررسی می کنه. این بررسی شامل مصاحبه پزشکی درباره سوابق پزشکی و رفتارای فردی و انجام یه معاینه مختصره. اگه فرد همه شرایط لازم واسه اهدای خون رو داشته باشه می تونه خون اهدا کنه.

بعضی شرایط عمومی اهدای خون
* سن بین ۱۷ تا ۶۵ سال

* دست کم وزن ۵۰ کیلوگرم

* تعداد نبض بین ۵۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه

* فشار خون بین تا ۱۸۰ میلی متر جیوه

* دست کم هموگلوبین خون ۵/۱۲ گرم در دسی لیتر

* دست کم فاصله بین دو اهدا ۸ هفته کامل

* بیشترین تعداد اهدای خون واسه آقایون ۴ بار در سال وخانما ۳ بار در سال

* درجه گرما بدن نباید بیشتر از ۵/۳۷ درجه سانتی گراد باشه.

* ناشتا نباشن.

* دچار ضعف یا خستگی بیشتر از اندازه نباشن.

پیشنهادای پس از اهدای خون
* پیشنهاد می شه پس از اهدای خون به مدت ۱۵ دقیقه در محل خونگیری استراحت کنین و نوشیدنی و مواد خوراکی رو که در اختیار شما قرار میگیره، بخورین.

* مراقب محل خونگیری روی بازوی خود باشین و دست کم تا ۴ ساعت به پوششی که خونگیر روی بازوی شما قرار داده، دست نزنین.

* به دستی که از اون خون گرفته شده فشار وارد نکنین و و دست کم تا ۴ ساعت پس از خون دهی، با اون دست بار سنگین بلند نکنین.

* روزتون رو به آرومی بگذرونین. شما می تونین به فعالیتای روزمره خود بپردازید، اما فعالیت اضافه انجام ندین و از انجام کارا و فعالیتای ورزشی سنگین در اون روز  دوری کنین.

* دست کم تا یه ساعت پس از اهدای خون از مصرف دخانیات دوری کنین.

* اگه پس از اهدای خون، دچار سرگیجه شدید و یا اون که احساس ضعف کردین، خیلی سریع روی زمین دراز بکشین و پاهاتون رو بالا بذارین.

* ممکنه پس از اهدای خون، کبودی مختصری در ناحیه ورود سوزن ایجاد شه که به دلیل جمع شدن کمی خون در بافتای دور و بر محل خونگیریه. این کبودی ظرف یکی دو روز آینده برطرف می شه و جای هیچ گونه نگرانی نداره.

* واسه جبران خونی که اهدا کردین، مقدار بیشتری نوشیدنی بخورین و غذایی کامل بخورین. تلاش کنین از غذاهای مغذی و غنی از آهن، بیشتر استفاده کنین؛ غذاهایی مانند شکلای جور واجور گوشت قرمز، مرغ و ماهی، حبوبات و چیزای دیگه ای به جز اینا.

واسه به دست آوردن جزییات بیشتر در این مورد، می تونین به سایت "سازمان انتقال خون ایران مراجعه کنین.

 

الان، با وجود پیشرفتای خیره کننده در مورد علم پزشکی، هنوز هیچ گونه جانشین مصنوعی واسه خون ساخته نشده و فقط خونی که به وسیله آدمای نیکوکار اهدا می شه، می تونه جون آدمای دیگه رو از مرگ نجات بخشه.

نبود وجود جانشین مناسب واسه خون، محدود بودن مدت زمان نگهداری خون و فرآورده های خونی، و نیاز همیشگی به خون و فرآورده های اون دلیل شده تا اهدای خون از اهمیت و جایگاه خاص ای بهره مند شه.

شما ممکنه در تعطیلات نوروزی یا تعطیلات تابستونی اون قدر مشغول برنامه ریزی واسه اوقات فراغت خود و ترتیب دادن مسافرتا و برنامه های تفریحی شید که در اون روزا از اهدای خون غافل شید، اما هیچ وقت نباید از یاد ببرین که مریضی، سوانح و تصادفات هیچوقت تعطیل پذیر نیستن و مطمئن باشین که سازمان انتقال خون، در همه این روزا، بی صبرانه منتظر حضور شما هستش.

شرایط اهدای خون
– چه کسائی می تونن خون اهدا کنن؟

– چه کسائی اجازه ندارن خون اهدا کنن؟

– من هم میتونم خون خود رو اهدا کنم؟

– اهدای خون واسه من ضرری نداره؟

اینا پرسشایی هستن که شاید تا کنون در مورد اهدای خون به ذهن خیلی از شما رسیده باشن.

وقتی سخن از سلامت خون به میان میاد، به این معناست که ما می خوایم اطمینان یابیم با تزریق خون به مریض، آسیب ای به اون نمی زنیم و در عین حال سلامت اهدا کننده خون رو هم به خطر نمیندازیم. از این رو همه مراکز اهدای خون واسه اهدای خون شرایطی رو در نظر می گیرن. بعضی از این شرایط به خاطر حفظ سلامت فرد اهدا کننده خون و یه سریای دیگه به خاطر حفظ سلامت گیرنده خون در نظر گرفته شدن.

دکتر اهدا کنندگان قبل از اهدای خون، داوطلبین رو بررسی می کنه. این بررسی شامل مصاحبه پزشکی درباره سوابق پزشکی و رفتارای فردی و انجام یه معاینه مختصره. اگه فرد همه شرایط لازم واسه اهدای خون رو داشته باشه می تونه خون اهدا کنه.

بعضی شرایط عمومی اهدای خون
* سن بین ۱۷ تا ۶۵ سال

* دست کم وزن ۵۰ کیلوگرم

* تعداد نبض بین ۵۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه

* فشار خون بین تا ۱۸۰ میلی متر جیوه

* دست کم هموگلوبین خون ۵/۱۲ گرم در دسی لیتر

* دست کم فاصله بین دو اهدا ۸ هفته کامل

* بیشترین تعداد اهدای خون واسه آقایون ۴ بار در سال وخانما ۳ بار در سال

* درجه گرما بدن نباید بیشتر از ۵/۳۷ درجه سانتی گراد باشه.

* ناشتا نباشن.

* دچار ضعف یا خستگی بیشتر از اندازه نباشن.

پیشنهادای پس از اهدای خون
* پیشنهاد می شه پس از اهدای خون به مدت ۱۵ دقیقه در محل خونگیری استراحت کنین و نوشیدنی و مواد خوراکی رو که در اختیار شما قرار میگیره، بخورین.

* مراقب محل خونگیری روی بازوی خود باشین و دست کم تا ۴ ساعت به پوششی که خونگیر روی بازوی شما قرار داده، دست نزنین.

* به دستی که از اون خون گرفته شده فشار وارد نکنین و و دست کم تا ۴ ساعت پس از خون دهی، با اون دست بار سنگین بلند نکنین.

* روزتون رو به آرومی بگذرونین. شما می تونین به فعالیتای روزمره خود بپردازید، اما فعالیت اضافه انجام ندین و از انجام کارا و فعالیتای ورزشی سنگین در اون روز  دوری کنین.

* دست کم تا یه ساعت پس از اهدای خون از مصرف دخانیات دوری کنین.

* اگه پس از اهدای خون، دچار سرگیجه شدید و یا اون که احساس ضعف کردین، خیلی سریع روی زمین دراز بکشین و پاهاتون رو بالا بذارین.

* ممکنه پس از اهدای خون، کبودی مختصری در ناحیه ورود سوزن ایجاد شه که به دلیل جمع شدن کمی خون در بافتای دور و بر محل خونگیریه. این کبودی ظرف یکی دو روز آینده برطرف می شه و جای هیچ گونه نگرانی نداره.

* واسه جبران خونی که اهدا کردین، مقدار بیشتری نوشیدنی بخورین و غذایی کامل بخورین. تلاش کنین از غذاهای مغذی و غنی از آهن، بیشتر استفاده کنین؛ غذاهایی مانند شکلای جور واجور گوشت قرمز، مرغ و ماهی، حبوبات و چیزای دیگه ای به جز اینا.

واسه به دست آوردن جزییات بیشتر در این مورد، می تونین به سایت "سازمان انتقال خون ایران مراجعه کنین.

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *